Dưa lưới là một loại trái cây bổ dưỡng. Không những được xem như 1 loại hoa quả tráng miệng mà còn mang đến nhiều tác dụng tuyệt với đối với sức khỏe ngượi sử dụng.
Dưa lưới trông như thế nào?
Dưa lưới thuộc họ bầu bí, có hình tròn hoặc dài, da màu xanh, khi chín thì ngả vàng và có các đường gân trắng đan xen. Thịt quả dưa lưới màu vàng da cam hoặc nghiêng vàng đỏ như đu đủ trông rất hấp dẫn, ăn giòn, mát và thơm ngọt.
Dưa lưới mang lại giá trị dinh dưỡng như thế nào?
Dưa lưới chứa trong mình một lượng lớn các chất dinh dưỡng , bao gồm các chất chống oxy hóa, các vitamin, chất xơ, kali,... Bên cạnh đó, dưa lưới còn là loại trái cây đặc biệt tốt cho tim mạch nhờ vào hàm lượng các chất điện phân dồi dào trong hình
Nhờ hàm lượng dinh dưỡng lớn trong mình mà dưa lưới mang lại rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người, giúp ngăn ngừa một số loại ung thư, cải thiện thị lực, chống lại bệnh tiểu đường và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Đặc biệt, cứ 250g dưa lưới chứa tới 40% nhu cầu hàm lượng vitamin A hàng ngày của cơ thể. Cũng chính bởi vậy mà trái cây này mang lại rất nhiều lợi ích cho mắt và phổi.
Không nhưngc vậy, dưa lưới còn có thành phàn beta caroytene - một dưỡng chất có tác dụng giúp ngăn chặn trình trạng thoái hóa điểm vàng cũng như suy giảm thị lực ở người cao tuổi.
Cũng bởi chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà dưa lưới được xếp vào danh sách thực đơn của nhiều gia đình và được sử dụng thường xuyên hơn.
Cách chọn dưa lưới:
Để có thể chọn được một quả dưa lưới "đáng đồng tiền", bạn nên biết cách lựa chọn như sau:
- Khị dưa già, chín thường cuống đã rụng một cách tự nhiên.
- Vỉ của dưa lưới ngon thường nổi gồ lên chứ không bằng phẳng, trơn mướt, dày và khô ráo.
- Mùi hương cũng là cách để nhận biết quả dưa đã chín.
- Tuy nhiên bạn cũng nên tranhd những trái dưa lưới có vểt thâm hay những đốm màu khác lại vì đó là những chỗ hỏng, có thể đã lan vào phần ruột, khi ăn có thể gây hại cho cơ thể.
KIEUFARM với bề dày kinh nghiệm trong kỹ thuật trồng dưa lưới, đảm bảo về chất lượng cũng như đầu ra của sản phẩm. Hãy thử ngay với dưa lưới Kieufarm nhé.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
- Địa chỉ: 310 An Phú Đông 27, Quận 12, Tp.HCM
- Điện thoại: 1900633527
- Email: kieufarm@gmail.com
- Website: https://kieufarm.vn
