Sau Tết với những món đầy dầu mỡ, thịt kho, thịt gà, bánh chưng khiến cho vóc dáng cân nặng của chị em phụ nữ tăng lên mất kiểm soát, giờ là lúc các chị em vừa lấy lại vóc dáng vừa giải độc cơ thể. Hãy cùng dưa lưới Kieufarm thanh lọc cơ thể bằng công thức sinh tố chế biến từ quả dưa lưới để giúp cơ thể nặng nề vì dầu mỡ trở nên nhẹ nhàng hơn. Cùng nhau khám phá 5 món sinh tố dưa lưới detox thanh lọc cơ thể sau Tết cực hấp dẫn và đơn giản dưới đây nhé!
1. Sinh tố dưa lưới, chuối và cải bó xôi
Món sinh tố đầu tiên là món sinh tố cải bó xôi giảm cân với kết hợp của quả dưa lưới, chuối cùng cải bó xôi, 2 loại trái cây kết hợp cùng 1 loại rau đầy dinh dưỡng. Đây là món sinh tố thanh lọc cơ thể đầy vitamin, chất sơ và những khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe. Hơn hết món sinh tố dưa lưới, chuối, cải bó xôi còn giúp cơ thể tăng sức đề kháng bên cạnh tác dụng giải khát, thanh nhiệt đấy!
Nguyên liệu làm Sinh tố dưa lưới, chuối, cải bó xôi
- 1 trái chuối chín
- 100g cải bó xôi
- 1 trái dưa lưới
Hướng dẫn làm Sinh tố dưa lưới, chuối cải bó xôi
- Chuối chín bóc bỏ vỏ, cắt thành những lát nhỏ. Cải bó xôi nhặt sạch, rửa sạch, cắt khúc ngắn. Dưa lưới bỏ hạt, vỏ lấy phần thịt.
- Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố, thêm ít đá viên tùy thích, bật máy xay nhuyễn hỗn hợp. Rót sinh tố vừa xau ra ly và thưởng thức ngay.
2. Sinh tố cà rốt, dưa lưới, thơm
Những món sinh tố detox thanh lọc cơ thể mà thiếu sữa chua thì quả thật thiếu sót, món sinh tố sữa chua trái cây này có dưa lưới, thơm, cà rốt kết hợp cùng cho ra loại thức uống ngon và bổ dưỡng.
Nguyên liệu làm:
- 1 trái dưa lưới
- 1 củ cà rốt
- 1/2 trái trái thơm
Hướng dẫn làm:
- Cà rốt, thơm gọt vỏ, chè đôi rồi thái thành những lát mỏng. Trái dưa lưới bỏ hạt, bóc vỏ rồi thái thành những miếng nhỏ.
- Sau đó xay riêng từng loại trái cây cho nhuyễn mịn. Rót sinh tố vào đáy ly, kế đến là thơm, cà rốt trên cùng với sữa tươi. Khi dùng trộn đều lên nhé!
3. Sinh tố đu đủ, dưa lưới, gừng
Đu đủ, dưa lươi và gừng kết hợp thành món sinh tố không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giúp đẹp da, dáng thon và tinh thần sảng khoái. Thỉnh thoảng chị em có thể thay đổi thực đơn detox bằng sinh tố đu đủ gừng này cho mình nhé!
Nguyên liệu làm Sinh tố đu đủ gừng
- 1 trái đu đủ chín
- 1 củ gừng
- 1 quả dưa lưới
- 100ml sữa tươi không đường
Hướng dẫn làm Sinh tố đu đủ gừng và dưa lưới:
- Đu đủ chín gọt vỏ, bỏ hột, cắt thành miếng nhỏ. Gừng gọt vỏ, cắt nhỏ. Dưa lưới bỏ vỏ, hạt lấy thịt.
- Cho đu đủ, gừng, dưa lưới, sữa tươi không đường vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Rót sinh tố ra ly, dùng ngay. Vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe cả nhà đấy.
4. Sinh tố dưa lưới, thơm và sữa chua
Những món sinh tố detox thanh lọc cơ thể mà thiếu sữa chua thì quả thật thiếu sót, món sinh tố sữa chua trái cây này có thơm, dưa lưới kết hợp cùng cho ra loại thức uống ngon và bổ dưỡng. Chắc chắn không chỉ có các anh nhà các chị mà các bé cũng sẽ mê mẩn món sinh tố này cho xem, trái cây mát lạnh, chua chua của thơm, bơ béo và ngọt thơm của dưa lưới = hòa quyện vào nhau thật hấp dẫn!
Nguyên liệu làm Sinh tố sữa chua trái cây
- 1 hũ Sữa chua hương dâu tây
- 1 trái dưa lưới
- 1/2 trái Trái thơm
Hướng dẫn làm Sinh tố sữa chua trái cây
- Thơm, dưa lưới gọt vỏ, chè đôi rồi thái thành những lát mỏng.
- Sau đó xay riêng từng loại trái cây cho nhuyễn mịn. Rót sinh tố bơ vào đáy ly, kế đến là thơm, dưa lướ. Trên cùng bạn cho sữa hương hương dâu tây. Khi dùng trộn đều lên nhé!
5. Sinh tố dưa lưới, chuối và hạt chia
Tết chắc chắn nhà bạn nào cũng sẽ còn chuối nè, có thêm dưa lưới nữa, vậy thì tận dụng làm thành món sinh tố thanh lọc nào! Sinh tố chuối dưa lưới hạt chia là sự kết hợp hoàn hảo giữa ngọt thơm của chuối và thêm chút hạt chia đầy bổ dưỡng cho sức khỏe của bạn. Không chỉ sau Tết bạn mới dùng đến món này mà mình khuyên bạn nên uống món này mỗi ngày để cải thiện sức khỏe nhé!
Nguyên liệu làm Sinh tố chuối dâu tây hạt chia
- 1 trái Chuối chín
- 1 trái dưa lưới
- 2 muỗng canh Hạt chia
- 250ml Sữa tươi có đường
Hướng dẫn làm Sinh tố chuối dâu tây hạt chia
- Chuối nên chọn chuối tiêu sẽ thơm hơn nhiều, đem chuối bóc vỏ cắt khúc ngắn. Đâu tây bỏ cuốn rửa sạch.
- Cho vào máy xay sinh tố gồm chuối, dưa lưới, hạt chia và sữa tươi, bật máy xay nhuyễn mịn tất cả. Nếu thích dùng lạnh có thể thêm vào ít đá bào xay cùng nhé! Rót sinh tố ra ly và thưởng thức ngay thôi nào!
>>> Chúng tôi còn thi công nhà màng để trồng dưa lưới, cung cấp và lắp đặt hệ thống tưới cho dưa lưới, cung cấp phân bón đủ loại cho dưa lưới khi trồng.
>>> Chúng tôi còn hỗ trợ kỹ thuật, bao tiêu đầu ra của sản phẩm khi trồng.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
WEBSITE: https://kieufarm.vn/
ZALO công ty: 097 527 66 330
SHOPEE: https://shopee.vn/nongsankieufarm?
LAZADA: https://www.lazada.vn/shop/cua-hang-kieufarm/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@kieufarm3
-----------------------//-----------------------------
CÔNG TY TNHH NÔNG NGHIỆP PHÚ LÂM TÂY
Địa chỉ: 310 An Phú Đông 27, Quận 12, Tp.HCM.
Email: kieufarm@gmail.com - Fanpage: nongnghiepkieufarm
Liên hệ tư vấn và đặt hàng (24/7): 097 527 66 33 - Hotline: 1900 633 527
