Dưa hấu là một loại trái cây nhiệt đới không chỉ giúp giải khát mà còn có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Cùng tham khảo những tác dụng của dưa hấu mà bạn không nên bỏ qua.
Dưa hấu chứa hàm lượng nước đến 92%, hương vị ngọt ngào, chứa nhiều chất dinh dưỡng là loại trái cây tươi mát và giải nhiệt tuyệt vời. Dưa hấu là trái cây được nhiều người yêu thích và rất dễ mua, giá thành rẻ, ngoài là loại trái cây ngon thì dưa hấu còn rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khoẻ.
Tác dụng của dưa hấu với sức khoẻ
Dưa hấu giúp tăng cường hệ miễn dịch
Dưa hấu chứa hàm lượng vitamin C cao giúp tăng cường hệ miễn dịch, là yếu tố tạo ra các mô liên kết mới giúp vết thương nhanh lành.
Dưa hấu giúp giảm cân
Dưa hấu chứa 92% là nước, rất ít ca lo là món hoàn hảo cho người giảm cân. Các axit amin trong dưa hấu giúp giảm sự tích tụ mỡ trong cơ thể.
Dưa hấu tốt cho não bộ
Vitamin B6 là chất dinh dưỡng có trong dưa hấu, rất tốt cho não, giúp ổn định lượng đường huyết, bảo vệ tim mạch và duy trì chức năng não khỏe mạnh. Khuyến khích dùng cho các sinh viên, những người dành phần lớn thời gian để học tập và làm việc trí óc mệt mỏi.
Dưa hấu tốt cho tim mạch
Hàm lượng Lycopen trong dưa hấu cao gấp 1,5 lần so với quả cà chua sống, là chất chống oxy hoá tốt, ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho tế bào, tốt cho sức khoẻ tim mạch và phòng chống ung thư.
Dưa hấu giúp làm giảm cholesterol trong máu và giàu kali giúp điều chỉnh bệnh tăng huyết áp.
Dưa hấu tốt cho mắt
Dưa hấu chứa một lượng beta carotene là tiền chất của vitamin A giúp sản xuất sắc tố ở võng mạc và bảo vệ mắt, ngăn ngừa bệnh quáng gà.
Dưa hấu giúp làm đẹp da
Dưa hấu chứa nhiều vitamin A và vitamin C cùng với lượng nước dồi dào giúp dưỡng ẩm cho da, kích thích sản xuất collagen giúp làn da mịn màng, hạn chế tối đa hiện tượng mọc mụn trứng cá.
Dưa hấu giúp phục hồi sức khoẻ sau khi vận động
Dưa hấu có chứa axit amin L-citrulline giúp cơ bắp trao đổi oxi nhanh, giữ được sức bền trong quá trình luyện tập, dưa hấu chứa 6,2g đường trong 100g, giúp bổ sung năng lượng và giúp phục hồi cơ thể sau khi luyện tập.
>>> Hiện nay thì dưa hấu trên thị trường có rất nhiều chủng loại khác nhau, nếu như mọi người đang băn khoăn nên mua loại dưa hấu nào mà vừa tốt cho sức khỏe nhất giá cả lại phải chăng nhất thì hãy liên hệ ngay với KIỀU FARM nhé, chúng tôi có vườn dưa trồng các loại dưa hấu như: dưa hấu hắc mỹ nhân, dưa hấu ruột vàng, dưa hấu không hạt...
- Mỗi quả dưa tại vườn của chúng tôi được chăm sóc cực kỳ kỹ lương nên chất lượng phải nói là tuyệt hảo
Mọi người có thể tham khảo thêm tại : https://kieufarm.vn/dua-hau
fanpage : https://www.facebook.com/kieufarm/
Mọi chi tiết đặt hàng vui lòng liên hệ hotline : 0868.477.738 (HOANH)
