Công dụng dưa lưới đối với sức khoẻ con người
Dưa lưới là loại trái cây phát triển đều các mùa trong năm. Không chỉ đơn giản là trái cây giải khát ngon miệng mà còn có hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe nên dưa lưới trở nên quen thuộc và phổ biến với nhiều người. Cùng tìm hiểu thêm về công dụng dưa lưới nhé!
Công dụng dưa lưới trong chống ung thư
Một lượng lớn các chất như beta-carotene, zeaxanthin, vitamin c, lutein,… có chứa nhiều trong dứa lưới. Các chất này có tác dụng ngăn ngừa sự gây hại tế bào từ các gốc tự do, phòng chống ung thư như ung thư đại tràng, ung thư phổi, niêm mạc tử cung,…
Công dụng dưa lưới đối với tim mạch
Bổ sung dưa lưới hằng ngày sẽ rất tốt cho tim. Bởi dưa lưới giúp điều chỉnh nhịp tim, huyết áp, ngăn ngừa đột quỵ và các bênh về tim nhờ vào lượng chất xơ, vitamin C, kali, chất điện giải dồi dào có chứa trong dưa lưới.
Dưa lưới tốt hệ tiêu hóa, bổ sung nước cho cơ thể
Dưa lưới nổi bật với đặc điểm giàu nước và chất xơ, điều này giúp cho hệ hóa hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra ăn dưa lưới nhiều sẽ cung cấp nước cho cơ thể, làm mát gan và giải nhiệt, đặc biệt trong những ngày nắng nóng của mùa hè, ăn một miếng dưa lưới hay uống một ly nước ép dưa lưới sẽ làm cơ thể trở nên sảng khoái, mát mẻ hơn rất nhiều.
Công dụng dưa lưới trong việc giảm căng thẳng
Nguồn kali trong dưa lưới sẽ giúp bổ sung lượng oxi và máu lên não, giúp đầu óc luôn thoải mái, dễ chịu và khả năng tập trung vào công việc cao hơn.
Công dụng dưa lưới trong chống viêm khớp
Phytochemical trong dưa lưới sẽ giúp giảm đau và sưng viêm khớp rất hiệu qủa, ngoài ra nó còn phòng chống quá trình oxy hóa xương, làm cho xương khớp luôn chắc khỏe.
Dưa lưới giúp bổ mắt
Dưa lưới chứa nhiều lutein và zeaxanthin, caroteniuds, các chất này tạo nên màu vàng và màu cam đẹp mắt bên trong của dưa lưới. Không chỉ vậy chúng còn làm sáng mắt và bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh khỏi các bệnh như đục thể tinh thể, thoái hóa điểm vàng.
Công dụng dưa lưới trong việc làm đẹp
Dưa lưới ăn mát và ngọt nhưng hàm lượng calo rất thấp, do đó ăn dưa lưới sẽ không gây béo phì mà còn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều nước, có tính mát và giàu dinh dưỡng mỗi ngày sẽ làm da bạn đẹp và mịn màng lên trông thấy.
Ngoài ra, dưa lưới chứa nhiều chất oxy hóa giúp tóc luôn chắc khỏe và mềm mượt, giữ cho làn da luôn tươi trẻ, rạng rỡ và bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa, tia UV,..
Đối với chị em phụ nữ, lượng vitamin C giàu có trong dưa lưới sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng và giảm lượng kinh điều tiết. Do đó, vào những ngày hành kinh, hãy bổ sung dưa lưới trong bữa ăn để những ngày đèn đỏ trở nên dễ chịu, thoải mái hơn nhé!
Dưa lưới mang lại rất nhiều lợi ích nên loại trái cây này đang được trồng phổ biến và được bà con cải tiến áp dụng những biện pháp canh tác tiên tiến nhằm nâng cao chất lượng dinh dưỡng và năng suất của dưa lưới.
Hiện nay, Kieufarm đang cung cấp gói combo 32 cây dưa lưới ươm khay đã setup sẵn toàn bộ quy trình, để chính tay mình tạo ra những trái dưa lưới sạch và ngon nhất, hãy liên hệ ngay Kieufarm để được biết thêm nhiều thông tin hơn nhé!
Thông tin liên hệ:
Công Ty TNHH Nông Sản PHÚ LÂM TÂY
Điện thoại: 0975 9968 77
Email: rausachphoxanh@gmail.com
Website: https://kieufarm.vn/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJ4w62JbVJWx6joKOeyG6HA
